جونم غذا

هدیه به شکموهای ایرانی

جونم غذا

هدیه به شکموهای ایرانی

سالاد هویج و سیب زمینی

یه سالاد خوشمزه و کامل ! سالاد هویج و سیب زمینی !



مواد لازم : سیب زمینی آبپز . هویج پخته . نخود فرنگی پخته . سبزی های خشک معطر . مغز گردو . مرغ پخته ریش شده (در صورت تمایل) . روغن زیتون









سیب زمینی پخته رو پوست میگیریم و نگینی خرد میکنیم . هویج پخته رو رنده میکنیم و با بقیه مواد مخلوط میکنیم ! اگه مرغ پخته هم اضافه کنید میتونید به عنوان یه وعده غذایی کامل ازش استفاده کنید



نظرات 7 + ارسال نظر
negin دوشنبه 23 اردیبهشت‌ماه سال 1392 ساعت 17:19 http://www.chefnegin.com

به به چه سالادهایی.

ممنون گلم.
ترکیب خوشمزه ای می شه ممنون

لیدی الهام دوشنبه 23 اردیبهشت‌ماه سال 1392 ساعت 18:49 http://ladyelham1984.blogfa.com

مشخصه که خیلی خوشمزه است. من که بدجوری عاشق گردوئم. دست گل شما درد نکنه. زحمت کشیدید.

سحر دوشنبه 23 اردیبهشت‌ماه سال 1392 ساعت 20:36 http://arshiayemashreghi.parsiblog.com

به به

ط........ن سه‌شنبه 24 اردیبهشت‌ماه سال 1392 ساعت 01:30 http://khaneyma.blogfa.com

سلام عزیزم
واقعا گزینه مناسبیه برای صبحانه،ممنون

نغمه(برای دوستانم) سه‌شنبه 24 اردیبهشت‌ماه سال 1392 ساعت 07:40 http://www.arna.persianblog.ir

دست گلت درد نکنه آپتنیا جون....یک غذای کاملا" سالم...

طاهره سه‌شنبه 24 اردیبهشت‌ماه سال 1392 ساعت 11:14 http://www.ghaatogh.blogfa.com

سلام عزیزم

عالیه هر چیز مفیدی لازمه بدن هست توی سالادت هست
متشکرم بابت آموزش

نوش جان


منم آپم پیشم بیا

آناهیتا سه‌شنبه 24 اردیبهشت‌ماه سال 1392 ساعت 12:10

به پاس این همه زحمت از شما متشکریم !!!!!!!










برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد