جونم غذا

هدیه به شکموهای ایرانی

جونم غذا

هدیه به شکموهای ایرانی

سوپ کدو سبز

یه سوپ خوشمزه و باحال و لطیف !


مواد لازم : کدو سبز 1 عدد متوسط . لوبیا سبز 5 غلاف . سیر 2 حبه. نصف یک فلفل دلمه ای سبز کوچولو . عصاره گوشت 1 عدد . جعفری 5 شاخه . دارچین زرد چوبه .

موقع سرو سس گوجه تند یا کشک !



خیلی باحاله این سوپ ! همه مواد رو با 2 لیوان آب ریختم توی مخلوط کن . پوره رو داخل قابلمه بریزید تا جوش بیاد و با شعله ملایم نیم ساعت بپزه . بهتره لوبیا سبز ها قبلا کمی بپزید چون مدت زمان بیشتری برای پخت نیاز داره ! میتونید به جای سس گوجه تند با کشک میل کنید ولی با سس هم امتحان کنید برای من که فوق العاده بود !





            



                        

نظرات 4 + ارسال نظر
لیدی الهام شنبه 4 خرداد‌ماه سال 1392 ساعت 15:16 http://ladyelham1984.blogfa.com/

سلام آپتنیا حان

عزیزم خیلی عالی و رژیمی شده. دست گلتون درد نکنه. نوش جان.

الهه شنبه 4 خرداد‌ماه سال 1392 ساعت 23:45

......................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

خوشمزه بود !

هاله یکشنبه 5 خرداد‌ماه سال 1392 ساعت 05:58 http://miname.blogsky.com/

خوشمزست !
خانومی بیا وبلاگم خوش حال میشم البته هنوز چیزی توش ندارم فقط نظرسنجی داره .
با اجازه لینکت کنم.

نغمه(برای دوستانم) دوشنبه 6 خرداد‌ماه سال 1392 ساعت 10:27 http://www.arna.persianblog.ir

جالبه...اولین باره میبینم....باید امتحانش کنم

بله ! از اختراعات خودمه !

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد