X
تبلیغات
رایتل
تاریخ : یکشنبه 4 مرداد‌ماه سال 1394 | 17:53 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (0)



کوکو رو در تابه گرد درست میکنیم و بعد از وسط به دو قسمت تقسیم میکنیم و با هر نوع سبزی و انواع سس براش شاخک و خال میزاریم!



ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 4 مرداد‌ماه سال 1394 | 17:38 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (0)

یه خوراک سریع و راحت !


مواد لازم : گوشت چرخ شده . قارچ . پیاز . فلفل دلمه ای زرد و نارنجی . ادویه کاری . نمک و آویشن


 



ادامه مطلب

تاریخ : جمعه 6 دی‌ماه سال 1392 | 16:05 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (5)

یه روش راحت برای مزه دار شدن ماهی !


مواد لازم : ماهی پاک شده . زرشک . فلفل دلمه ای .آب لیمو ترش ! نمک و کمی زردچوبه


 



ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 26 آبان‌ماه سال 1392 | 18:53 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (8)

غذای سریع و راحت !


مواد لازم : سیب زمینی 2 عدد متوسط . پیاز 1 عدد متوسط . تخم مرغ 2 عدد . نمک فلفل سیاه زرد چوبه


 

ادامه مطلب

تاریخ : شنبه 25 آبان‌ماه سال 1392 | 16:52 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (4)

یه دلمه فوق العاده خوشمزه ! برای من نوستالژیکه ! یاد دوران خوش کودکی ... ! دلمه کلم برگ !


مواد لازم : کلم برگ 1 عدد متوسط . گوشت چرخ شده 200 گرم. لپه 2 ق غ . برنج 2 ق غ . پیاز 1 عدد متوسط . ترخون و مرزه خشک 1 ق غ (اگه تازه در دسترس بود 3 ق غ بریزید) . زرشک 1 ق غ (در صورت تمایل) . نمک . فلفل قرمز و زردچوبه . رب 1 ق غ

 



ادامه مطلب
تاریخ : پنج‌شنبه 16 آبان‌ماه سال 1392 | 10:40 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (10)

گرچه زیاد موافق فست فود نیستم ولی بازم داخل خونه تهیه بشه بهتره !


مواد لازم : ژامبون . قارچ . خیار شور . گوجه فرنگی . آویشن . کاهو . نان باگت 






ادامه مطلب

تاریخ : چهارشنبه 8 آبان‌ماه سال 1392 | 16:18 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (5)

یه خوراک رژیمی و خوشخوراک بدون روغن !


مواد لازم : سینه مرغ . قارچ . سبزی ها خشک معطر شامل نعناع . ترخون . آویشن (من از چاشنی سالاد استفاده کردم) . کنجد .پیاز . کمی آبلیمو .



 



ادامه مطلب
تاریخ : سه‌شنبه 12 شهریور‌ماه سال 1392 | 12:27 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (7)

مواد لازم : نان لواش .مرغ پخته . پیاز . پنیر پیتزا . آویشن . نمک . جعفری خرد شده .

 سس گوجه تند (در صورت تمایل)  

 

                 



ادامه مطلب
تاریخ : چهارشنبه 14 تیر‌ماه سال 1391 | 17:50 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (1)

مواد لازم : برگ انگور .برنج .لپه . گوشت چرخ کرده . پیاز .رب یا تمر هندی . سبزی دلمه (یا فقط ترخون و مرزه) . زرشک (در صورت تمایل) 

 



ادامه مطلب
تاریخ : سه‌شنبه 13 تیر‌ماه سال 1391 | 10:40 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (4)
.: Weblog Themes By BlackSkin :.


هدایت به بالا

کد هدایت به بالا

امارگیر حرفه ای سایت

امارگیر حرفه ای وبلاگ و سایت

آمارگیر وبلاگ