یه آش راحت که خیلی هم زود و سریع آماده میشه!
مواد لازم :عدس . سبزی آش . بلغور جو (یا ترخینه).آب گوشت (عصاره)
همه مواد رو بزارین تا بپزه و آش جا بیفته ! اگه دوست داشتین با نعناع داغ و کشک میل کنید